Зал “Поленов”, эт. 3
Куда уходит энергия: работа со стрессом через тело и дыхание
Екатерина Весна – мастер йоги и саундхилинга, тренер-психолог
Екатерина расскажет, как стресс незаметно забирает ресурсы, проведет расслабляющую практику по работе с телом, вниманием и дыханием, объяснит, где теряется энергия и как её возвращать с помощью простых инструментов.
* Чтобы пройти на фестиваль нужно зарегистрироваться